عرق بومادران بهارات | خواص ضد التهابی و تقویت سلامت عمومی

عرق بومادران بهارات از گیاه بومادران (Achillea millefolium) کردستان تهیه می‌شود و به دلیل خواص دارویی فراوان، از گذشته در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این عرق به ویژه برای بهبود مشکلات گوارشی، قاعدگی و التهابات بدن مفید است.

خواص عرق بومادران:

1. تنظیم قاعدگی و کاهش دردهای قاعدگی: عرق بومادران به تنظیم چرخه قاعدگی کمک کرده و دردهای ناشی از قاعدگی و علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) را کاهش می‌دهد.

2. تقویت دستگاه گوارش: این عرق به بهبود هضم غذا، کاهش نفخ، رفع سوءهاضمه و درمان مشکلاتی مانند یبوست و اسهال کمک می‌کند.

3. ضد التهاب و تسکین‌دهنده درد: عرق بومادران خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند در کاهش دردهای مفصلی، عضلانی و التهابات داخلی مؤثر باشد.

4. تقویت سیستم ایمنی: مصرف این عرق باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به مقابله با عفونت‌ها و بیماری‌ها کمک می‌کند.

5. کاهش فشار خون: عرق بومادران به بهبود جریان خون کمک کرده و می‌تواند فشار خون را کاهش دهد، بنابراین برای افراد با فشار خون بالا مفید است.

6. آرام‌بخش و ضد اضطراب: این عرق دارای خواص آرام‌بخشی است و به کاهش استرس، اضطراب و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند.

7. درمان زخم‌ها و التهابات پوستی: به دلیل خاصیت ضدعفونی‌کننده و ضدالتهابی، می‌توان از عرق بومادران برای التیام زخم‌های سطحی، جوش‌ها و کاهش التهابات پوستی استفاده کرد.

8. ضد اسپاسم و تسکین دردهای شکمی: این عرق به کاهش گرفتگی‌های عضلات شکم و اسپاسم‌های دستگاه گوارش کمک می‌کند.

9. بهبود عملکرد کبد و سم‌زدایی: عرق بومادران به بهبود عملکرد کبد و دفع سموم از بدن کمک می‌کند و در پاکسازی بدن مؤثر است.

روش مصرف:

می‌توانید روزانه یک فنجان از عرق بومادران را قبل از غذا میل کنید.

برای کاهش دردهای قاعدگی یا بهبود مشکلات گوارشی، بهتر است آن را به‌صورت منظم مصرف کنید.

توجه: مصرف بیش از حد عرق بومادران ممکن است منجر به افت فشار خون یا عوارض جانبی مانند سرگیجه شود. در دوران بارداری و شیردهی نیز بهتر است با پزشک مشورت کنید.